О ДЕТСКОМ ТЕЛЕФОНЕ ДОВЕРИЯ

Дорогой друг!

В нашем округе круглосуточно работает Детский телефон доверия с единым общероссийским номером 8-800-2000-122. Это служба экстренной психологической помощи детям и подросткам. На линии телефона доверия работают опытные психологи, готовые помочь тебе решить те проблемы в твоей жизни, с которыми ты не можешь справиться самостоятельно и облегчать душевные страдания. Часто люди путают психологов с врачами-психиатрами. Но главное отличие этих профессий заключается в том, что: врач-психиатр занимается лечением различных нарушений, отклонений, а психолог помогает здоровому человеку определиться в сложных жизненных ситуациях.

Разговор с опытным специалистом может помочь тебе:

— преодолеть плохое настроение и грусть;

— разобраться в отношениях с родителями, одноклассниками или учителями;

— лучше понять свои чувства и желания;

— обсудить личные проблемы, которыми ты не хочешь делиться с близкими людьми.

Психологи, работающие на Телефоне доверия готовы принять тебя таким (такой) как есть. Они никогда не осудят, выслушают тебя, и вместе вы подумаете, как быть дальше. Если для разрешения твоей ситуации понадобится дальнейшая помощь, психологи Телефона доверия порекомендуют, куда можно обратиться.

В таких случаях самое главное — это решиться позвонить и, услышав голос оператора, начать разговор… Дальше есть несколько вариантов: ты можешь прямо рассказать о том, что тебя беспокоит, или пересказать ситуацию, как будто это произошло с кем-то другим, а ты просто помогаешь другу. Говорить о ситуации, случившейся не с тобой, часто бывает легче, чем делиться личными переживаниями.

Звони, если:

— не знаешь, как вести себя в тех или иных ситуациях;

— очень нравится девочка или мальчик и ты не знаешь, как привлечь ее (его) внимание;

— произошел конфликт с кем-то из старших и в связи с этим тебя не покидает тревога;

— в школе проблема с учителями;

— родители не понимают, и ты не знаешь, как себя с ними вести и заслужить их уважение и понимание;

— произошла ссора с другом (подругой);

— обидели в школе (на улице, дома);

— больше не хочется никого видеть и ни с кем общаться;

— друг курит (употребляет алкоголь или наркотики) и ты не знаешь, как помочь ему избавиться от этой зависимости;

— ты попал (попала) в безвыходную ситуацию.

— не знаешь, какую профессию выбрать и кем стать в будущем.

По этим и по многим другим волнующим тебя вопросам можно обратиться к специалистам Детского телефона доверия.

 

Ждем твоего звонка по телефону:

8(800)2000-122 

И помни! Звонок на линию Детского телефона доверия анонимный (ты можешь не сообщать свое имя), бесплатный и конфиденциальный (содержание разговора не разглашается посторонним людям).

Также ты можешь просмотреть социальные ролики о работе Детского телефона доверия, перейдя по ссылке ниже:

 http://fond-detyam.ru/detskiy-telefon-doveriya/reklamno-informatsionnye-materialy/


 Единые общероссийские телефоны Детского телефона доверия на территории Ханты-Мансийского автономного округа - Югры

 +7(3463)225-080 (ежедневно, круглосуточно)

 +7(3463)333-443 (ежедневно, круглосуточно)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Приложение 1.


 

 

1-28 февраля 2023 года

Единая социально-психологическая служба «Телефон доверия»

в Ханты-Мансийском автономном округе – Югре

проводит акцию

«Как жить с диагнозом?»

 Как чувствует себя человек, которого болезнь оставляет в полной растерянности и непонимании, что делать дальше, а главное -  как теперь выстраивать свою жизнь?

Жизнь каждого из нас может измениться в одночасье. Неизвестный ранее диагноз порой заставляет оставить тот привычный уклад жизни, что складывался годами. И в такой ситуации, помимо болезненной симптоматики самого недуга, человека могут сопровождать чувства вины, опустошения и отчаяния, ведь как раньше уже не будет.

Представить как тяжело и больно человеку, который услышал от врача свой неутешительный диагноз, наверное, может не каждый. Для родственников болезнь их близкого порой становится тоже тяжелейшим ударом, и поэтому они сами могут нуждаться в поддержке.

В такой ситуации, когда трудно справиться самим, можно обратиться за помощью к психологу.

На сегодняшний день экстренная психологическая помощь по Телефону доверия является одним из самых доступных видов психологической помощи, которая обеспечивает безопасное пространство для конструктивного обсуждения возникающих в семье проблем.

Если Вы:

         испытываете сложности принятия диагноза;

         говоря о болезни, чувствуете стыд;

         переживаете сложные эмоции - страх, апатию, тревогу;

         не можете говорить о своем заболевании и чувствах со своими родными и близкими;

         имеете ограниченные возможности здоровья;

         задаетесь вопросами социальной адаптации и возвращения к привычной жизни после лечения;

         не знаете, как поддержать близкого человека.

Психологическую помощь и поддержку Вы можете получить по телефонам:

                                        8-800-101-12-12              8-800-101-12-00

круглосуточно, анонимно, бесплатно