О ДЕТСКОМ ТЕЛЕФОНЕ ДОВЕРИЯ
Дорогой друг!
В нашем округе круглосуточно работает Детский телефон доверия с единым общероссийским номером 8-800-2000-122. Это служба экстренной психологической помощи детям и подросткам. На линии телефона доверия работают опытные психологи, готовые помочь тебе решить те проблемы в твоей жизни, с которыми ты не можешь справиться самостоятельно и облегчать душевные страдания. Часто люди путают психологов с врачами-психиатрами. Но главное отличие этих профессий заключается в том, что: врач-психиатр занимается лечением различных нарушений, отклонений, а психолог помогает здоровому человеку определиться в сложных жизненных ситуациях.
Разговор с опытным специалистом может помочь тебе:
— преодолеть плохое настроение и грусть;
— разобраться в отношениях с родителями, одноклассниками или учителями;
— лучше понять свои чувства и желания;
— обсудить личные проблемы, которыми ты не хочешь делиться с близкими людьми.
Психологи, работающие на Телефоне доверия готовы принять тебя таким (такой) как есть. Они никогда не осудят, выслушают тебя, и вместе вы подумаете, как быть дальше. Если для разрешения твоей ситуации понадобится дальнейшая помощь, психологи Телефона доверия порекомендуют, куда можно обратиться.
В таких случаях самое главное — это решиться позвонить и, услышав голос оператора, начать разговор… Дальше есть несколько вариантов: ты можешь прямо рассказать о том, что тебя беспокоит, или пересказать ситуацию, как будто это произошло с кем-то другим, а ты просто помогаешь другу. Говорить о ситуации, случившейся не с тобой, часто бывает легче, чем делиться личными переживаниями.
Звони, если:
— не знаешь, как вести себя в тех или иных ситуациях;
— очень нравится девочка или мальчик и ты не знаешь, как привлечь ее (его) внимание;
— произошел конфликт с кем-то из старших и в связи с этим тебя не покидает тревога;
— в школе проблема с учителями;
— родители не понимают, и ты не знаешь, как себя с ними вести и заслужить их уважение и понимание;
— произошла ссора с другом (подругой);
— обидели в школе (на улице, дома);
— больше не хочется никого видеть и ни с кем общаться;
— друг курит (употребляет алкоголь или наркотики) и ты не знаешь, как помочь ему избавиться от этой зависимости;
— ты попал (попала) в безвыходную ситуацию.
— не знаешь, какую профессию выбрать и кем стать в будущем.
По этим и по многим другим волнующим тебя вопросам можно обратиться к специалистам Детского телефона доверия.
Ждем твоего звонка по телефону:
8(800)2000-122
И помни! Звонок на линию Детского телефона доверия анонимный (ты можешь не сообщать свое имя), бесплатный и конфиденциальный (содержание разговора не разглашается посторонним людям).
Также ты можешь просмотреть социальные ролики о работе Детского телефона доверия, перейдя по ссылке ниже:
http://fond-detyam.ru/detskiy-telefon-doveriya/reklamno-informatsionnye-materialy/
Единые общероссийские телефоны Детского телефона доверия на территории Ханты-Мансийского автономного округа - Югры
+7(3463)225-080 (ежедневно, круглосуточно)
+7(3463)333-443 (ежедневно, круглосуточно)
Приложение 1.
1-28 февраля 2023 года
Единая социально-психологическая служба «Телефон доверия»
в Ханты-Мансийском автономном округе – Югре
проводит акцию
«Как жить с диагнозом?»
Как чувствует себя человек, которого болезнь оставляет в полной растерянности и непонимании, что делать дальше, а главное - как теперь выстраивать свою жизнь?
Жизнь каждого из нас может измениться в одночасье. Неизвестный ранее диагноз порой заставляет оставить тот привычный уклад жизни, что складывался годами. И в такой ситуации, помимо болезненной симптоматики самого недуга, человека могут сопровождать чувства вины, опустошения и отчаяния, ведь как раньше уже не будет.
Представить как тяжело и больно человеку, который услышал от врача свой неутешительный диагноз, наверное, может не каждый. Для родственников болезнь их близкого порой становится тоже тяжелейшим ударом, и поэтому они сами могут нуждаться в поддержке.
В такой ситуации, когда трудно справиться самим, можно обратиться за помощью к психологу.
На сегодняшний день экстренная психологическая помощь по Телефону доверия является одним из самых доступных видов психологической помощи, которая обеспечивает безопасное пространство для конструктивного обсуждения возникающих в семье проблем.
Если Вы:
• испытываете сложности принятия диагноза;
• говоря о болезни, чувствуете стыд;
• переживаете сложные эмоции - страх, апатию, тревогу;
• не можете говорить о своем заболевании и чувствах со своими родными и близкими;
• имеете ограниченные возможности здоровья;
• задаетесь вопросами социальной адаптации и возвращения к привычной жизни после лечения;
• не знаете, как поддержать близкого человека.
Психологическую помощь и поддержку Вы можете получить по телефонам:
8-800-101-12-12 8-800-101-12-00
круглосуточно, анонимно, бесплатно
